Овочі, фрукти та горіхи (капуста білокачанна, морква, буряк, цибуля ріпчаста, огірок свіжий, помідор свіжий, кабачки свіжі, баклажани свіжі, перець солодкий свіжий, яблука, банан, лимон, мандарин, апельсин, персик, нектарин, виноград, черешня, хурма)