Овочі, фрукти та горіхи (морква, капуста білокачанна, цибуля, буряк, помідори, огірки, редиски, кабачок, перець солодкий, часник, кріп, петрушка, цибуля зелена свіжа, капуста червона, броколі, апельсини, мандарини, яблука, банани, лимони, полуниця, слива, персик, малина, чорна смородина, абрикос, вишня, черешня, ківі)