Овочі, фрукти та горіхи (капуста, капуста червонокачанна, цибуля, морква, буряк, зелень (кріп, петрушка, зелений лук), часник, яблука, банани, апельсини, мандарини, гарбуз, томати свіжі, огірки свіжі, перець солодкий свіжий, баклажани свіжі, груша свіжа, кавун свіжий, лимон)