Овочі, фрукти та горіхи (буряк, капуста, цибуля, морква, помідори, огірки, зелень, часник); фрукти різні (банан, яблуко, лимон, апельсин, мандарин, виноград, кавун, слива, груша, нектарін), грецький горіх (ядро)