Овочі, фрукти та горіхи (Овочі свіжі (капуста, морква, цибуля ріпчаста, цибуля зелена, буряк, огірки, помідори, кабачки, щавель, кріп, перець солодкий, часник, редиска). Фрукти свіжі, цитрусові (апельсини, лимони, банани, мандарини, яблука, персики, нектарини, черешня, полуниця, виноград, груші, абрикоси, сливи, свіжі ягоди)).